Elke vrouw weet intuïtief hoe ze een kind moet baren.
De HypnoBirthing® cursus Op Eigen Kracht Bevallen helpt je
deze kracht aan te spreken en hier op te vertrouwen.
Inhoud cursus
Bevallen hoef je niet te leren, het lichaam van de vrouw is erop gebouwd om natuurlijk te bevallen en intuïtief weet een vrouw hoe ze moet baren. De cursus ‘Op Eigen Kracht Bevallen’ is een HypnoBirthing® cursus waarbij je technieken leert die je helpen om vol vertrouwen te bevallen. Diepe ontspanning, zelfhypnose en kennis over het geboorteproces stellen je in staat de geboorte aan je lichaam over te laten en op je natuurlijke baringsinstincten te vertrouwen. HypnoBirthing® leert je los te laten, te ontspannen en op jezelf te vertrouwen en bevordert zo een rustige, soepele geboorte. Tijdens de cursus worden zowel aanstaande moeders als partners voorbereid.
Docent
Mijn naam is Marit Segers. De geboortes van mijn vier kinderen hebben me doen ervaren hoe prachtig een geboorte kan zijn, maar ook hoe heftig en overweldigend het kan zijn en hoe je de regie uit handen kan geven. Mijn positieve ervaringen hebben me ertoe gebracht HypnoBirthing® cursussen te gaan geven, mijn negatieve ervaringen en het feit dat ik zie dat er veel angst voor bevallen is, hebben deze keuze versterkt. Een geboorte is zo’n natuurlijk proces en kan zo’n mooie ervaring zijn, waarom wensen zo veel mensen een vrouw die haar kindje bijna krijgt ‘sterkte’ toe? Ik wil vrouwen laten ervaren dat ze in hun kracht staan, ze laten beseffen dat ze keuzevrijheid hebben en ze vertrouwen geven in zichzelf en in hun lichaam. Ook wil ik partners meegeven hoe zij invulling aan hun ondersteunende rol kunnen geven. Als vrouwen en hun partner goed voorbereid zijn worden de optimale voorwaarden gecreëerd voor een rustige, veilige en zachte geboorte. Mijn doel is om zo veel mogelijk ouders en baby’s dit te laten ervaren.
Praktische informatie
Voor wie
De HypnoBirthing® cursus ‘Op Eigen Kracht Bevallen’ is voor alle zwangere vrouwen en hun geboortepartner. Een geboortepartner is iemand die tijdens de geboorte aanwezig is en de moeder ondersteunt. Dit kan een echtgenoot of partner zijn, maar bijvoorbeeld ook een doula, familielid of vriend(in). Of je nu thuis wilt bevallen of in het ziekenhuis: HypnoBirthing® kan worden toegepast bij alle soorten bevallingen. Je kunt op elk moment in je zwangerschap met HypnoBirthing® beginnen. Al vroeg is handig, want dan heb je de tijd om je alles eigen te maken, maar ook in je laatste trimester kan een cursus HypnoBirthing® nog veel toevoegen.
Tarieven
Kosten groepscursus: € 345,- per koppel
Dit is inclusief:
✪ Vijf Bijeenkomsten van 2,5 uur ✪ Het boek ‘HypnoBirthing® – The Mongan method’ (Nederlandstalig) ✪ HypnoBirthing® mp3’s ✪ Cursusmateriaal ✪ Support voor, tijdens en na de cursus (telefonisch of per e-mail)
Steeds meer zorgverzekeraars vergoeden een deel van de cursus. Neem contact op met je verzekeraar voor meer informatie.
Heb je eerder al een cursus HypnoBirthing gevolgd en wil je alles weer even ‘boven halen’? Volg dan een opfriscursus. Deze cursus bestaat uit 1 sessie (of meerdere, als daar behoefte aan is) en wordt privé aangeboden. De inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften. De cursus wordt bij je thuis gegeven en de kosten bedragen € 120,- voor 2 uur (binnen Rotterdam).
Cursusdata & inschrijven
De HypnoBirthing® cursus ‘Op Eigen Kracht Bevallen’ wordt in groepsverband gegeven aan maximaal 6 koppels. De cursus bestaat uit 5 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur. De eerste bijeenkomst kan als proefles worden gevolgd, daarna kan je besluiten of je definitief wilt meedoen.
De cursus wordt gegeven op zondag van 10:00 tot 12:30 in het Medisch Centrum Hillegersberg (Minervaplein 2-E) in Rotterdam. Op dit moment staan er tijdelijk geen nieuwe cursussen gepland. Op deze website vind je een overzicht van aanbieders van vergelijkbare cursussen: https://hypnobirthingnlbe.com/docentenpagina/
Ervaringen
Hierbij laat ik je vol trots weten dat 5 weken geleden onze zoon A. is geboren! Het gaat heel goed met ons. A. is gezond en groeit goed en ik herstel snel en goed van de bevalling. De bevalling verliep heel fijn, waarbij ik er van overtuigd ben dat de cursus hier ontzettend veel in heeft geholpen! Reden te meer om je even een berichtje te sturen.
Dankzij de cursus is het gelukt om heel ontspannen de eerste weeën op te vangen doordat ik weinig aandacht aan de weeën besteedde en me heb gericht op activiteiten die voor ontspanning zorgde. Toen de weeën intenser werden lukte het om deze goed op te vangen door rustig en bewust door te ademen. Ik heb tijdens de weeën fase precies gedaan wat mijn intuïtie zei wat ervoor zorgde dat ik van de auto naar de verloskamer ben gaan lopen (ongeveer 200 meter) omdat ik voelde dat ik dat kon en dat het goed voor me was, terwijl er een rolstoel naast de auto stond. Daarnaast ben ik in de verloskamer direct onder de douche gaan staan wat voor veel ontspanning zorgde. De geluidsfragment van de regenboog heeft in de badkamer aan gestaan waar ik flarden van heb gehoord en ervoor zorgde dat ik weer terug pakte naar een rustige ademhaling. En S. was een enorme steun die mij echt door de bevalling heeft geholpen, dankzij de cursus hebben wij veel vooraf besproken en wist hij precies waar hij mij kon helpen. S. geeft zelf ook aan dat de cursus daar echt bij heeft geholpen.
S. en ik kijken positief terug op de bevalling. Daarnaast herstel ik snel van de bevalling, ik denk ook doordat de bevalling zo fijn verliep. Ik wil je ontzettend bedanken voor je hulp en info! Dankzij jou waren wij zo goed voorbereid en hebben wij een positieve ervaring van de bevalling.
3 Jaar geleden hebben mijn partner en ik bij jou de hypnobirthing cursus gedaan in Rotterdam, toen ik zwanger was van ons eerste kindje. Helaas werd die bevalling een geplande keizersnee omdat hij in stuit lag.
Twee weken geleden ben ik bevallen van ons tweede kindje en zij lag niet in stuit dus mocht ik vaginaal bevallen. We hebben alles van een paar jaar geleden opgefrist en veel geoefend. En we willen je nogmaals enorm bedanken: we hebben een heeele mooie, ontspannen en voorspoedige bevalling gehad. Alles verliep nog mooier en rustiger (maar heel vlot, ze is in 4 uur geboren) dan ik had durven dromen. En ik ben er van overtuigd dat een heel groot deel hiervan komt door alle hypnobirthingvaardigheden. Dus nogmaals dank!
Contact
TELEFOON
06-18114678
BEZOEKADRES
Medisch Centrum Hillegersberg
Minervaplein 2-E (Groh Fysiotherapie)
3054 SK Rotterdam
POSTADRES
Maskerbloemstraat 21
3053 EC Rotterdam