Elke vrouw weet intuïtief hoe ze een kind moet baren. 
De HypnoBirthing® cursus Op Eigen Kracht Bevallen helpt je 
deze kracht aan te spreken en hier op te vertrouwen.

 

 

 

Inhoud cursus

 

Bevallen hoef je niet te leren, het lichaam van de vrouw is erop gebouwd om natuurlijk te bevallen en intuïtief weet een vrouw hoe ze moet baren. De cursus ‘Op Eigen Kracht Bevallen’ is een HypnoBirthing® cursus waarbij je technieken leert die je helpen om vol vertrouwen te bevallen. Diepe ontspanning, zelfhypnose en kennis over het geboorteproces stellen je in staat de geboorte aan je lichaam over te laten en op je natuurlijke baringsinstincten te vertrouwen. HypnoBirthing® leert je los te laten, te ontspannen en op jezelf te vertrouwen en bevordert zo een rustige, soepele geboorte. Tijdens de cursus worden zowel aanstaande moeders als partners voorbereid.

 

 

 

Docent


Mijn naam is Marit Segers. De geboortes van mijn vier kinderen hebben me doen ervaren hoe prachtig een geboorte kan zijn, maar ook hoe heftig en overweldigend het kan zijn en hoe je de regie uit handen kan geven. Mijn positieve ervaringen hebben me ertoe gebracht HypnoBirthing® cursussen te gaan geven, mijn negatieve ervaringen en het feit dat ik zie dat er veel angst voor bevallen is, hebben deze keuze versterkt. Een geboorte is zo’n natuurlijk proces en kan zo’n mooie ervaring zijn, waarom wensen zo veel mensen een vrouw die haar kindje bijna krijgt ‘sterkte’ toe? Ik wil vrouwen laten ervaren dat ze in hun kracht staan, ze laten beseffen dat ze keuzevrijheid hebben en ze vertrouwen geven in zichzelf en in hun lichaam. Ook wil ik partners meegeven hoe zij invulling aan hun ondersteunende rol kunnen geven. Als vrouwen en hun partner goed voorbereid zijn worden de optimale voorwaarden gecreëerd voor een rustige, veilige en zachte geboorte. Mijn doel is om zo veel mogelijk ouders en baby’s dit te laten ervaren.

 

Praktische informatie

Voor wie

De HypnoBirthing® cursus ‘Op Eigen Kracht Bevallen’ is voor alle zwangere vrouwen en hun geboortepartner. Een geboortepartner is iemand die tijdens de geboorte aanwezig is en de moeder ondersteunt. Dit kan een echtgenoot of partner zijn, maar bijvoorbeeld ook een doula, familielid of vriend(in). Of je nu thuis wilt bevallen of in het ziekenhuis: HypnoBirthing® kan worden toegepast bij alle soorten bevallingen. Je kunt op elk moment in je zwangerschap met HypnoBirthing® beginnen. Al vroeg is handig, want dan heb je de tijd om je alles eigen te maken, maar ook in je laatste trimester kan een cursus HypnoBirthing® nog veel toevoegen.

Tarieven

Kosten groepscursus: € 295,- per koppel
Kosten duo cursus: € 395,- per koppel
Kosten privé cursus: € 495,- per koppel

Dit is inclusief:
 Vijf Bijeenkomsten van 2,5 uur  Het boek ‘HypnoBirthing® – The Mongan method’ (Engelstalig)  HypnoBirthing® mp3’s  Cursusmateriaal  Support voor, tijdens en na de cursus (telefonisch of per e-mail)

Annuleren kan tot twee weken voor de cursus, hierna is het volledige cursusgeld verschuldigd. Gemiste bijeenkomsten kunnen voor € 75,- per bijeenkomst privé worden ingehaald. Indien mogelijk kunnen ze kosteloos bij een andere groep worden ingehaald.

Steeds meer zorgverzekeraars vergoeden een deel van de cursus. Neem contact op met je verzekeraar voor meer informatie.

Cursusdata & inschrijven

De HypnoBirthing® cursus ‘Op Eigen Kracht Bevallen’ wordt in groepsverband gegeven aan maximaal 7 koppels. De cursus bestaat uit 5 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur. Op verzoek is een privé cursus of een duo cursus mogelijk (tijdstip en locatie in overleg). Een duo cursus wordt bij je thuis gegeven aan twee (eventueel met elkaar bekende) stellen.

De cursus wordt gegeven op zondag van 10.00 tot 12.30 uur in het Medisch Centrum Hillegersberg (Minervaplein 2-E) in Rotterdam. De eerstvolgende cursus start op zondag 24 november 2019 (VOL) (cursusdata: 24 november, 1, 8, 15 & 22 december), de daarop volgende cursus begint op zondag 5 januari 2020 (cursusdata: 5, 12, 19, 26 januari & 2 februari). Inschrijven kan via info@aveta-rotterdam.nl.

Ervaringen

 

 

De cursus heeft me zo ontzettend veel opgeleverd. Ik ben helemaal zoals gehoopt bevallen. De kaarsjes stonden aan de hypnobirthing muziek zacht op de achtergrond en alles is helemaal soepel en fijn verlopen. De ademhalingstechnieken hebben me er echt doorheen geholpen alleen het laatste stukje heb ik toch moeten persen. Ik kan niet anders zeggen dat ik dankbaar ben voor alle info die je hebt gegeven.

Marjolein (februari 2019)

Wij hebben tijdens onze eerste zwangerschap een cursus bij Marit (van Aveta-Rotterdam) gevolgd. Voor ons beide was dit een heel mooie ervaring die we nooit hadden willen missen.
We hebben veel geleerd (zowel theoretisch als praktisch) en zijn heel anders gaan denken over bevallen. Ik (Bettine) wist van te voren dat ik soms in de kramp kon schieten en paniekerig kon reageren bij medische ingrepen en was bang dat deze reactie ook zou ontstaan als ik moest bevallen. Tot mijn verbazing kon ik me tijdens de oefeningen van Marit heel makkelijk en snel overgeven en daarmee ook ontspannen. Door middel van onder andere het lezen van een boek over hypnobirthing, vele tientallen ontspanningsoefeningen en het dagelijks afspelen van affirmaties werd mijn onderbewustzijn beïnvloed (Pavlovreactie). Hierdoor kan ik me steeds sneller ontspannen, ben ik zelfverzekerder geworden en kijk ik nu zelfs uit naar mijn bevalling. Marit is heel open, vriendelijk en professioneel. Ik kan (ook na de cursus) terecht bij haar met al mijn vragen en ben blij met haar duidelijke tips en adviezen.
Mijn man heeft geleerd waar hij op moet letten en hoe hij mij tijdens de bevalling kan bijstaan. Hij was vooraf best terughoudend (het woord hypnose sprak hem niet direct aan). Maar hij is helemaal om en enthousiast geworden over deze manier van bevallen. Hypnose is namelijk niets anders als gefocust ontspannen zijn!

Bettine (april 2018)

Contact

TELEFOON

06-18114678

BEZOEKADRES

Medisch Centrum Hillegersberg
Minervaplein 2-E (Groh Fysiotherapie)
3054 SK Rotterdam

POSTADRES

Maskerbloemstraat 21
3053 EC Rotterdam

E-MAIL

info@aveta-rotterdam.nl